İnsanlık, var olduğundan beri kendini ifade etmenin yollarını aramıştır. İnsanın gelişimine bağlı olarak bu yolları bulma oranı da artmıştır. Önceleri mağaralara çizimler yapmış, taşları oymuş, toprağı suyla karıştırıp şekil vermiş ve bitki yağları ile resimler yapmışlardı. Belki bilmediğimiz daha birçok yolu denemişlerdi. Ama her zaman kendini ifade etme yolları bulmuşlardı çünkü bu bir ihtiyaçtı. İnsanlar tarih boyunca kendilerini sanatın yollarından olan müzik, resim, tiyatro ile ifade etme çabasındaydı. Geçmişte ve bugünde sanat, farklı formlarda kendini hep gösterdi. Sanatın sürekliliğini devam ettiren birçok işlevi bulunmaktadır. En etkili işlevlerinden birisi de insan psikolojisi üzerinedir. Sanatın insan psikolojisine etkisi konulu yazıya buradan ulaşabilirsiniz.
Devamını OkuKategori - Blog
Hepimizin kısa süreli olarak düşündüğü bir dönem olan pandemi, gün geçtikçe uzuyor. Çevremizde gerçekleşen sorunlar belki de x3 hızla artarak devam ediyor. ‘Normal’ kavramını bu kadar özleyeceğimizi kim bilebilirdi ki?
Devamını Oku‘Kanser nedir?’ sorusuyla başlayalım. Kanser, bir organ veya dokudaki hücrelerin düzensiz olarak bölünüp çoğalmasıyla beliren kötü urlara denir. Genel anlamda kanser, vücudumuzun çeşitli bölgelerindeki hücrelerin kontrolsüz çoğalması ile oluşan hastalık grubudur. Vücutta dengede olmayan komplikasyonlar sebebiyle kanser oluşabilir. Ancak, bağışıklık sistemi daha da zayıf olduğunda kanseri yenmek için daha fazla çaba gerekecektir. İnsanda bağışıklık sistemi psikolojiye bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Doğal ve güçlü olan vücudumuzun savunma sistemi olan bağışıklık sistemi, kişi ağır travmalar yaşadığında yoğun strese bağlı olarak dirençsiz olabilir. İnsan psikolojisinin iyi olmasıyla birlikte, bağışıklık sistemini destekleyen bir takım hormonlar salgılanır. Bu hormonlar yardımıyla vücudun direnç sistemi kuvvetlenebilir ve aynı zamanda yoğun stresli durumlarda vücut direnç düşerek hastalıkların oluşmasına zemin hazırlanabilir. Kanser, direnç sistemi olan bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla kendini daha rahatlıkla var edebilir. Bu sebeple kanser hastalığının ortaya çıkmasında ve kanser hastalığının tedavisinde psikolojinin önemini görmekteyiz.
Devamını OkuBilişsel çarpıtmanın birçok türü bulunmaktadır. Hepimiz zaman zaman bu türleri düşünce dünyamızın içerisine dahil ederiz. Ancak belirli bir seviyeden sonra, bilişsel çarpıtmalar bizim için zararlı olurlar. ‘Denge’ psikolojik rahatsızlıkların oluşmaması için en temel kriterdir. Hayatımızı engelleyecek noktaya gelmeden de iyi oluş halimizi korumak adına bilişsel çarpıtma türlerine karşı dikkatli olmamız gerekir. Çünkü, bilişsel çarpıtma türleri düşüncelerimizi gerçeklikten uzaklaştırır ve sağlığımızı olumsuz etkiler. Hayatınızı engellemeye başladığı noktada profesyonel destek almak gereklidir. Gelin, biilişsel çarpıtma türlerini daha yakından tanıyalım.
Devamını OkuMajör Depresyon Nedir?
Majör depresyon, duygu durum bozukluklarından bir tanesidir. Majör depresyon en az iki hafta boyunca devam eden kötü bir ruh halinde olma, keyifsizlik ve isteksiz olma halini tanımlar.
Devamını OkuPsikologlar reçete yazabilseydi yazma ödevi merhem olarak o reçetede mutlaka olurdu. Yazmak hem bir merhemdir hem de zihnimizin derinliklerine sizi ulaştıran bir araçtır.
Devamını OkuMerhaba Dünya,
Mavi yeşil küçük bir gezegen olan sen, bize sanatın belki de en güzel halini sunuyorsun. Seninle barış içinde yaşamak, her canlıya daha iyi versiyonunu yaratması için ilham oluyor. Okyanustaki balina ahenkle yoluna devam ederken, bir ağaç yerin altından gökyüzüne doğru selam verirken, canlılar yaşamlarını bir sanata dönüştürürken üzerinde bulundukları gezegenle barış içinde yaşıyorlar. Bilinci olan insanların, en üst versiyonuna ulaşması için sanatının muazzam şifalandırıcı etkisine ihtiyacı var.
Devamını Oku